Les Cours

Pilates
Samedi 10h00 et 11h - Kinexpert, Bassussarry
Entretien et développement de la musculature profonde selon la célébre méthode. Les cours son dispensés par Clémence, diplômée pilates! 8 personnes max.
sous abonnement: 30 euros au mois

Gymnastique posturale
Jeudi 11h00 - Kinexpert, Bassussarry
Gymnastique d'entretien axé sur le gainage, les étirements... et la convivialité!
Chaque séance évolue autours d'un grand axe mensuel inspiré des techniques type stretching postural, gainage, yoga, pilates, école du dos, relaxation.
7 euros le cours
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